Värken i ryggen blev mycket bättre

Hej. Jag har inte skrivit på ett tag för att jag har haft en sådan konstant värk i ryggen så jag inte vet vad jag ska ta mig till. Jag har varken kunnat sitta ner, stå upp eller ligga ner för det har bara värkt i ryggen, fast det har känts lite bättre när jag väl ligger ner. Ingen i min närhet har fattat vad det kan ha vart så min mamma tog med mig till ett ställe som heter Bi Well som är ett företag som hanterar massage i Bromölla. Eftersom jag inte har kunnat jobba med min blogg, som jag dessutom får min inkomst ifrån så har jag känt mig tvungen av att följa med till denna massör men jag är så himla glad över att jag åkte dit och tog en massage i Bromölla.

Först pratade vi lite, massören och jag om hur jag har det i livet just nu och hon nämnde att mitt ryggont kan vara för att jag sitter framför datorn hela dagen på ett sätt som inte är bra för kroppen. Jag sitter framför datorn i flera timmar om dagen för att det är mitt jobb och jag tror att jag måste börja stå upp eller något för att jag inte ska fortsätta att ha ont i ryggen.

Jag tog i alla fall massagen och det var det mest avslappnande jag har gjort på länge. Nu efteråt känns det som att näst intill all smärta i ryggen har försvunnit och ni förstår inte vilken lättnad det är för mig. Jag sitter ju här på min stol igen framför datorn och bloggar som jag inte har kunnat göra på länge. Har ni också ont i ryggen så gå till Bi Well och ta en massage i Bromölla så kanske det försvinner. Annars, ta en massage om ni behöver avkoppling för det var väldigt skönt. Kram och vi hörs imorgon för ett nytt inlägg.

De ständiga uppdateringarna leder till psykisk ohälsa

Internet och sociala medier har gjort att besöken hos samtalsterapeuter har blivit allt vanligare. Jag förstår det verkligen, för alla perfekta bilder och sådant som man gör att man inte tycker att ens egna liv är lika perfekt. Så känner man sig negativt påverkad av det. Så mycket lättare är det då att se till att gå och prata tillsammans med en samtalsterapeut för att få ordning på sina tankar.

Det svåraste med all den nya teknologin och internet som man aldrig riktigt kan komma undan från. Det förföljer en hela tiden, genom hela dagen och natten, via ens mobil som i stort sätt alltid är uppkopplad till internet. Därför är det inte så värst konstigt att man bli påverkad av det och börjar må dåligt för att man inser att ens egna liv faktiskt inte ser ut som det gör på bilderna som alla andra lägger upp. Och så behöver man sen gå till en samtalsterapeut för att få någon att prata med. En chans att bli av med alla de negativa tankarna som annars bara snurrar runt i huvudet på en.

Jag har själv varit starkt påverkad av det och har valt att gå på terapeutiska samtal hos PS Samtalsterapeut i Västerås. Det har många fördelar med att gå och prata med någon. Så mycket lättare att bli av med tankarna då också, än när man ska försöka sig på att göra det själv. För det är verkligen lättare sagt än gjort.

Det känns ofta lite konstigt först när man ska gå och prata med en vilt främmande person och genom det få råd genom att prata med någon för att slippa det absolut värsta. Jag rekommenderar dessutom varmt speciellt just PS Samtalsterapeut i Västerås, för de har i alla fall kunnat hjälpa mig väldigt bra.

När ska de uppfinna appar för hushållstjänster

Visst vore det smidigt om allting gick att sköta via appar eller webbsystem. Det går att göra mycket via det men inte allting. När det kommer till hushållstjänster och liknande så är det fortfarande någonting som vi behöver göra själva. Alternativet finns dock att även lägga tid på isolering och att få till det ordentligt.

Att kontrollera hur väl en bostad är isolerad eller att sätta in ny isolering i Västerås är inte det mest självklara hur man ska göra. Det är i stort sett alltid ett betydligt bättre alternativ att se till att vända sig till några som de från HCR Energi Isolering & Import AB och deras hantverkare som kan hjälpa en att komma vidare genom det. Det kan vara allting som krävs för att man ska kunna få isolering i hemmet som fungerar.

Det är dessutom lite samma sak att anlita hantverkare från HCR Energi Isolering & Import AB i Västerås och se på medan de tar hand om isoleringen helt och hållet som det är att använda sig av elektronik eller appar eller något annat sådant. Det är någonting som jag verkligen kan vara glad över. Tycker alltid att det är skönt när man kan få riktig professionell hjälp och veta att det blir bra gjort. Så slipper man även tänka och oroa sig över hur det blir själv så att man inte alls behöver tänka så mycket på det.

Snarare än att det ska vara något som man blir lidande av så är det någonting som gör att man får väldigt mycket mer att göra. Antingen så flyter det på bra eller så gör de det inte, men överlag så är väl isolering någonting som man bör försöka ta tag i att sätta iordning ordentligt hemma ganska snart efter att man flyttat in. Det var i alla fall det som vi gjorde här i vårt hem strax utanför Västerås.

Professionell fotografering

Att gå och få bilderna tagna av en professionell fotograf är fortfarande någonting som folk gör men på ett sätt så känns det så väldigt onödigt. För det går att ta och redigera riktigt bra bilder på egen hand också. Och det kan man göra bara genom att ta bilder med sin mobil och sen redigera dem med olika appar och redigeringsprogram. Det kan blir riktigt snyggt men det är klart att kvaliteten är sällan lika bra som om du går och får bilderna tagna hos någon som jobbar som professionell fotograf i Uppsala och som därför har tillgång till alla den rätta utrustningen. Vet att det finns en väldigt duktig fotograf här, nämligen August Järpemo, och det är för att jag själv har fått min bild tagen av honom och även sett många andra bilder som han har tagit. Och det är verkligen snyggt.

August Järpemo är en man som jobbat som fotograf i Uppsala länge, och jag tror faktiskt att man blir bättre med åren. Det är klart att det finns de som har en naturlig talang för olika saker, och som kan vara hur bra som helst på det de gör, men jag tror ändå att det är lite tur med lyckade bilder då. Det allra bästa är när det är erfarna fotografer som tar bilderna så att man kan vara säker på att det kommer bli bra och slipper oroa sig för det när man står där framför kameran.

Apparna som finns är sällan lika bra som vanliga redigeringsprogram, sådana som man betalar för. Och exakt samma sak är det med bilder tagna med en mobiltelefon eller billigare kamera i jämförelse med en riktigt systemkamera som arbetande fotografer använder sig av för sina uppdrag.

Appar varigenom du kan få hjälp med ekonomin

Tänk vad mycket lättare det är idag när allt man behöver göra är att ladda ner en app eller att göra ett litet samtal för att man ska kunna få hjälp med exempelvis bokföring. I princip så spelar det ingen större roll vart man befinner sig utan man kan få hjälp med det mesta och det väldigt snabbt också. Det är så mycket lättare att bara ringa till någon eller att skicka ett mejl och sen direkt få svar från exmepelvis Helén Bondessons Redovisningsbyrå om det är bokföring man önskar få hjälp med. Teknologin är fantastisk.

Det finns så många möjligheter med teknologin och den gör verkligen att allting blir så mycket lättare att ta sig igenom. Man behöver inte längre sitta och vänta i flera timmar på banken för att de ska få tid över för ett samtal där man får hjälp med ekonomin och sin bokföring. Problemfritt och betydligt snabbare blir det då med det allra mesta.

Jag tycker att hon kvinnan som jobbar på Helén Bondessons Redovisningsbyrå var väldigt enkel att ha att göra med. Tycker att det underlättar väldigt att kunna ta riktig hjälp med bokföringen utan att för den delen behöva gå igenom och diskutera verkligen allting med henne. Utan bara be om lite lättare råd.

Teknologins snabba framfart blir dock ganska skrämmande också, för så fort som utvecklingen redan har gått och som den hela tiden fortsätter att växa och gå allt snabbare så kan man inte hjälpa att oroa sig lite över hur det snart kommer att se ut. Men förhoppningsvis så kommer det att bli bra.

Ny teknologi för VVS-system

Tänk vad häftigt det är med dagens teknologi ändå. Att det går att göra så effektiva VVS-system som gör att man får bra ventilation hemma samt att man får rätt värme. Rätt temperatur som är så viktigt, speciellt när man ska sova.

Vi har ett relativt modernt och nytt VVS-system här hemma hos oss som vi fick hjälp med att installera via de på RuNi VVS. Det är en firma i Höllviken som jobbar med VVS och som vi pratade och diskuterade med ganska länge innan vi ens bestämde oss för att det var värt att lägga pengar på att byta ut värme- och ventilationssystemet här hemma till det lite mer moderna. Till denna med den nya teknologin. Och det krävdes att vi la ganska mycket pengar på det, som det är med de mesta moderna sakerna där de mjölkar ut pengar, men i det här fallet så var det själva VVS-systemet som var dyrt och inte RuNi VVS i Höllvikens tjänster.

Dock så utvecklas ju allting hela tiden så det kommer väl att fortsätta att vara på topp i kvaliteten i så många år. Men tror ändå, eller det sa i alla fall de på RuNi VVS i Höllviken, att VVS-systemet kommer att fortsätta vara lika bra som det är nu i minst tio år. Känns väldigt mycket, men man kan ju alltid hoppas. För stämmer det så var det plötsligt inte alls så farligt dyrt med varken priset för systemet eller installationen.